Паническая атака – это сильный приступ тревоги, который невозможно контролировать. Лечение панических атак зависит от сопутствующих хронических заболеваний и особенностей организма больного. Приступы не несут опасности для человека, но они влияют на качество жизни. Они могут проявиться в любом возрасте и возникать неожиданно, без какой-либо причины как несколько раз в год, так и по несколько раз в сутки.
Почему необходимо лечить панические атаки?
В классификации МКБ-10 паническая атака описана в статье F41.0. Она называется паническим расстройством или эпизодической пароксизмальной тревогой, представлена как приступ сильного, неподдающегося контролю страха, который сопровождается различными вегетативными симптомами. Подобные эпизоды могут длиться от 10 минут до часа.
Панические атаки наиболее распространены среди молодого населения. Чаще от них страдают люди от 25 до 35 лет. Панические и прочие психические расстройства входят в число наиболее серьезных проблем современности, по мнению Всемирной организации здравоохранения. Они занимают первое место среди факторов, ведущих к инвалидности.
Согласно исследованиям, многие нарушения психики (примерно 22% случаев) вызваны пережитой травмирующей ситуацией. Люди с подобными проблемами особенно уязвимы в период военных конфликтов, пандемии, поэтому нуждаются в медицинской помощи и психологической поддержке.
Основное отличие панических атак от прочих тревожных расстройств – это отсутствие триггера. Как правило, приступ ничего не провоцирует. Человек не знает, когда и почему у него начнется сильная паника. Страх, что приступ скоро возникнет снова, усугубляет проблему.
Ситуация осложняется еще и тем, что многие пациенты стараются избежать визита к психотерапевту. Они ищут в интернете симптомы и лечение панических атак, принимают самостоятельно успокоительные препараты. Самолечение обычно оказывается неэффективно.
Причины возникновения
Люди, страдающие от приступов паники, часто называют их беспричинными. Они возникают внезапно и также неожиданно проходят. Для здоровья они не опасны, если у пациента нет сопутствующих соматических заболеваний, нарушений психики. Но психологически жить с такими приступами очень тяжело. Они могут негативно повлиять на личные отношения, работу, дружеское общение. В итоге человек становится более замкнутым, старается избегать общества.
Опасная ситуация может возникнуть во время вождения транспорта. Если приступ случился, когда человек управлял автомобилем, это может привести к серьезным ДТП. Поэтому перед тем, как сесть за руль, нужной пройти курс лечения.
Назвать конкретную причину возникновения подобных приступов специалисты не могут, но есть несколько гипотез:
- Некоторые ученые считают, что панические атаки возникают из-за скачка адреналина и уровня гормонов надпочечников. Они обладают стимулирующим действием, сужают сосуды, вызывают тахикардию.
- Есть также генетическая теория, согласно которой больше подвержены внезапным приступам паники люди, у которых родители страдали от них же.
- Психотерапевты утверждают, что панические атаки появляются после сильных психологических потрясений или в результате серьезного внутреннего конфликта.
- Согласно поведенческой гипотезе, панические атаки могут возникать после реально пережитого сильного страха. Если человек столкнулся с реальной угрозой для жизни, его организм начинает реагировать подобным образом даже на те ситуации, когда опасности нет.
- Еще одна теория (когнитивная) утверждает, что необъяснимое чувство страха свойственно людям, которые преувеличивают собственные ощущения. Они чувствуют учащенное сердцебиение, считают это патологией, начинают нервничать, что и приводит к кризу.
Лечение панической атаки у женщин и мужчин начинается с определения времени возникновения и примерных причин (триггера, травмирующей ситуации и т.д.). Есть определенные факторы риска, которые могут спровоцировать приступ. Это сильные душевные потрясения (гибель близкого, разрыв отношений), психические нарушения, вредные привычки (злоупотребление алкоголем, наркомания), резкая отмена антидепрессантов, хронические заболевания, которые сопровождаются проблемами с дыханием или тахикардией.
Как протекают панические атаки у мужчин и женщин?
Во время ПА человек чувствует нарастающий страх, сильную тревогу. Симптоматика заметно выражена в первые минуты приступа. Затем она постепенно начинает стихать.
Клиническая картина зависит от индивидуальных особенностей пациента, но есть и общие признаки:
- учащенное сердцебиение;
- расстройства дыхания, одышка, нехватка воздуха;
- дрожь в конечностях;
- липкий холодный пот;
- онемение;
- чувство жжения на коже;
- головокружение;
- тошнота;
- ощущение, что вот-вот произойдет что-то ужасное.
Многие отмечают, что появляется чувство нереальности происходящего. Они теряют ощущение времени и пространства, испытывают сильный страх сойти с ума. Сами по себе приступы не приводят к смерти больного, но их частое повторение может спровоцировать более серьезное психическое расстройство. Если пациент не обращается к психотерапевту или психиатру, не получает поддержки от окружающих, у него начинается сильная депрессия. Такие люди часто страдают от чувство собственной неполноценности.
Симптомы и лечение панических атак у женщин имеют свои особенности. Женское население чаще страдает от подобных приступов. Они учащаются во время беременности и климакса. Женщины более эмоциональны и впечатлительны, у них нестабильный гормональный фон. Лечение направлено, в первую очередь, на формирование умения контролировать и понимать свои эмоции. В случае необходимости врач пропишет успокоительные препараты.
Многие пациентки отмечают нетипичные симптомы, связанные с ухудшением функционирования отдельных органов на фоне паники. Например, у них может полностью пропадать зрение или голос.
Особенности лечения
Лечение панической атаки у взрослых включает психотерапию и медикаментозную терапию. Помогают пациенту справиться с приступами невролог, психотерапевт и психиатр.
При первом приступе сложно понять, как можно справиться с паническими атаками. Если человек не знает, что у него паника, он может спутать симптоматику с различными патологиями:
- инфаркт миокарда;
- гипергликемическое состояние (если у пациента диабет);
- гипогликемия.
Если приступ возник в первый раз, нужно вызвать врача и убедиться, что угрозы для жизни нет. Поставить точный диагноз может только специалист. Если подтвердились панические атаки, пациенту назначаются психологические консультации, медитации, посильные занятия спортом. При сильных и частых приступах прописываются рецептурные препараты.
На время лечения нужно отказаться от всего, что провоцирует возбуждение нервной системы: алкогольные напитки, кофеин, психостимуляторы, энергетики.
В качестве методов лечения используется гипноз, арт-терапия, психоанализ, гештальт-терапия, ведение дневника для отслеживания всех сопутствующих ощущений.
У мужчин панические атаки чаще появляются на фоне наследственной предрасположенности или длительного стресса. Мужское население более мнительно относится к любым изменениям в плане здоровья, поэтому повторные приступы у них возникают раньше, чем у женщин.
Лечение панической атаки у мужчин обязательно включает в себя психотерапию. Часто после обозначение симптоматики мужчине ставится диагноз: гипертонический криз или вегетососудистая дистония. Поэтому лечение направлено на устранение физиологических симптомов, таких, как тахикардия. Но без психологической помощи приступы все равно будут возвращаться.
Для подтверждения диагноза проводят суточный мониторинг ЭКГ, МРТ головного мозга, измеряют артериальное давление в течение дня, делают рентген легких. Если все органы в норме, давление не повышается, а у человека появляется тахикардия, одышка и приступы паники, можно говорить о паническом расстройстве.
Лечение панических атак у детей проходит под контролем педиатра, психиатра, детского психолога, который работает также с родителями. Психологические консультации могут быть групповыми и индивидуальными. Дети могут испытывать сильный страх перед каждым приступом, поэтому важно объяснить маленькому пациенту, что паническая атака не ведет к остановке сердца или смерти от других причин.
Психотерапия проводится не только с пациентом, но и членами семьи. Они должны уметь распознать паническую атаку, оказать помощь и создать благоприятную обстановку дома, чтобы сократить вероятность появления панических атак.
Преимущества клиники доктора Ермолова
Частный медицинский центр предлагает услугу лечения панических атак в клинике и амбулаторно. У нас работают опытные врачи. Они подберут индивидуальную схему лечения, пропишут препараты.
Есть несколько причин обратиться к нам:
- Круглосуточная экстренная помощь на дому.
- Комфортные условия проживания в стационаре.
- Современные методы лечения и качественные препараты.
- Гарантия анонимности.
- Оборудование для проведения диагностики и лечения.
- Бесплатная консультация.
Мы не передаем информацию о пациентах третьим лицам, не ставим на учет. Специалисты стараются сформировать доверительные отношения с больными. Вы можете почитать отзывы на лечение панических атак от реальных пациентов.
Чтобы записаться на прием или задать вопрос, позвоните по указанному номеру телефона или оставьте заявку на обратный звонок.
